Escutar-se profundamente é o primeiro passo para agir em conformidade com quem se é.

SOBRE MIM

Me chamo Mariana Canale e sou psicóloga clínica formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Pós-graduada em psicologia junguiana pelo Instituto Junguiano do Rio de Janeiro, atuo integralmente como psicoterapeuta, apoiando pessoas de forma humanizada ao longo de seu processo de individuação. Atendo de forma exclusivamente online, garantindo um acompanhamento ético e confidencial através de uma escuta qualificada e empática.

Um diferencial do meu trabalho: sou psicóloga clínica e também apaixonada por arte, literatura, cinema e música. Portanto, a depender do perfil e das demandas da pessoa, eventualmente trabalho com sugestões nesse sentido, a fim de aprofundar a conexão do paciente com as imagens de seu inconsciente, ampliando seu autoconhecimento e gerando mais qualidade de vida.

COMO POSSO TE AJUDAR

Sou psicóloga clínica há mais de dez anos e recebo pacientes que tenham algum transtorno diagnosticado, com foco em depressão e transtorno de ansiedade, mas também pacientes que estão em sofrimento psíquico e ainda não sabem o que os acomete. Assim, auxilio as pessoas na construção de uma compreensão mais ampliada de si mesmas, ao acessarem sentimentos, pensamentos, memórias e possíveis eventos traumáticos que muitas vezes estão na base da dor emocional. 

Além disso, acolho pessoas que desejem começar uma jornada de autoconhecimento, sem necessariamente estarem em sofrimento psicológico. Como psicóloga junguiana, trabalho com a narrativa do paciente e com a análise de seus sonhos, a fim de ajudá-lo a se conectar com seu inconsciente e possibilitar as transformações necessárias ao desenvolvimento de seu processo de individuação. 

Sessões realizadas de forma online, com segurança, ética e acolhimento.

ABORDAGENS TERAPÊUTICAS

AUTOCONHECIMENTO

Nos conhecer melhor pode trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde mental, além de auxiliar na realização de metas e objetivos de vida, a curto e longo prazo. Se debruçar em um processo de reflexão e processamento de emoções é fundamental para que possamos compreender melhor nossa relação conosco e com o mundo, tornando possível transformar padrões de pensamento e comportamento e estar cada vez mais em conformidade com quem realmente somos. Como anda a sua conexão consigo mesmo? Como você se sente com relação ao seu trabalho e suas escolhas profissionais? Como estão as suas relações com sua família e amigos? Como está a sua vida amorosa? Esses são exemplos de perguntas disparadoras de reflexões e elaborações que fazem parte de um processo psicoterapêutico.  

DEPRESSÃO

A depressão é um transtorno que atinge inúmeras pessoas no mundo. É caracterizada por alterações de humor que geram sintomas como tristeza profunda, sentimentos de dor, desesperança, falta de energia e vontade, baixa autoestima, podendo também afetar o apetite e o sono. Fatores genéticos estão envolvidos, mas fatores psicológicos e sociais também influenciam. Nesse caso, a psicoterapia ajudaria o paciente a reconhecer as raízes emocionais relativas a essa condição e a atravessá-la de maneira mais consciente e positiva. 

ANSIEDADE

O transtorno de ansiedade é identificado através de sintomas como preocupação excessiva e persistente, expectativas apreensivas e dificuldade de controle desses dois fatores, que se tornam desproporcionais. Irritabilidade, inquietação, dificuldade para se concentrar e insônia são sintomas igualmente comuns nesse tipo de transtorno, além de alterações físicas como taquicardia, falta de ar, dor de cabeça e dor no peito. Com relação a ansiedade, a psicoterapia pode beneficiar o paciente auxiliando-o a organizar melhor suas ideias e sentimentos, de modo a compreender de forma mais clara o que o aflige, podendo assim construir um caminho mais pacífico de retorno a seu eixo emocional. 

PSICOTERAPIA ONLINE

Em um mundo que nos atravessa exigindo cada vez mais produtividade e respostas rápidas a estímulos incessantes, é muito importante que possamos reservar um tempo para cuidarmos de nossa saúde mental de maneira adequada. 

Uma psique saudável contribui para que tenhamos mais qualidade de vida. Nesse sentido, a psicoterapia oferece um espaço de expressão e elaboração de questões no qual podemos nos dedicar profundamente ao nosso caminho de desenvolvimento pessoal.

Sessões de terapia online, além de serem totalmente seguras e reconhecidas pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia), oferecem diversas vantagens, tais como a comodidade de poder realizá-las de qualquer lugar do mundo, a flexibilidade de horários e a praticidade de não necessitar se deslocar. 

"A desunião consigo mesmo é a condição neurótica por excelência, que se torna insuportável para o indivíduo e da qual ele quer livrar-se. Mas esta libertação só ocorre quando ele se torna capaz de agir em conformidade com o ser que ele é."

C. G. Jung

SUPERVISÃO CLÍNICA

Além de atuar como psicoterapeuta, também trabalho com supervisão clínica online para outros psicólogos. Caso você seja psicólogo e tenha interesse, fique a vontade para entrar em contato.

DÚVIDAS FREQUENTES

Apenas via reembolso.

Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp.

Atendo adultos (maiores de 18 anos) residentes no Brasil ou no exterior.

Pix ou transferência bancária (a combinar).

Contato

Mariana Canale

Psicóloga Clínica online

CRP: 05/46311

WhatsApp

Horário de atendimento

De segunda à sexta-feira, das 9h às 20h (horário do Brasil).

As sessões são realizadas apenas por meio de agendamento. 

Mariana Canale

Psicóloga - CRP 05/46311